استخوان و اسکلت بدن
همه ی استخوان ها به هم متصل اند و چارچوبی را به وجود آورده اند که اسکلت نام دارد. اسکلت، اندام های بدن را حفظ می کند و سبب حرکت می شود. در اسکلت یک فرد بالغ 206 قطعه استخوان وجود دارد. بیش از نیمی از این استخوان ها در دست ها و پاها هستند. دست ها و پاهای شما پیچیده ترین حرکت ها را انجام می دهند.
- استخوان ران، بزرگترین و محکم ترین استخوان بدن است.
- هریک از انگشتان دست، سه استخوان دارد، به جز استخوان شست که دارای دو استخوان است.
- شما در هر یک از مچ های دست خود هشت استخوان دارید.
- در مچ پا سه استخوان بزرگ و چهار استخوان کوچک قرار دارد.
- دست ها 54 استخوان و پاها 52 استخوان دارند.
- انتهایی ترین استخوان های ستون مهره ها دنبالچه نام دارد.
- ستون مهره ها 24 استخوان دارد.
با تشکر از استاد نظری متخصص ماساژ و تمرینات درمانی و کار درمانی سنتی ، در مقاله ذیل با اشاره به اسکلت و استخوان بندی بدن فرد بالغ سعی بر آن شده است تا با سیستم محافظتی وزن بدن بیشتر آشنا شویم.