راهنمای بهبود شیوه زندگی سالم در دوره سالمندی جلد چهارم زندگی فعال
گذشت عمر و رسيدن به سالهاي كهنـسالي، بـالقوه بـراي كليـه انـسانها غيـر قابـلاجتناب است. اين روند براي فرد انسان بسيار قابل تأمل و حائز اهميت است چرا كـه غفلت از آن موجب بروز مشكلات بعضاً ناتوان كننده اي خواهد شـد كـه اگـر بموقـعپيش بيني شوند و درصد تأمين آمادگيهاي لازم براي مقابله با آنها بـرآئيم، از شـدتبار مشكلات رو در روي آينده امان، كم خواهيم كرد. مشكلات و بيمارئيهاي ناشي از پديده سالمندي چه از جنبه سالمندي طبيعي و چـهاز جنبه بيماريهاي سنين سالمندي، درافراديكه دچار درجاتي ازناتوانائيها يا معلوليتهانیز باشند از اولویت بالای برخوردار است.
در مجموعه کتابهای "راهنمای بهبود شیوه زندگی سالم در دوره سالمندی" سعی شده است به سالمندی از جنبه های متفاوت نگاه شود. این مجموعه کتاب در 4 جلد و به قلم روان و ساده دکتر سهیلا خوشبین،دکتر آوات غوثی، دکتر عالیه فراهانی و دکتر محمد اسماعیل مطلق به نگارش درآمده است و بعنوان منبع بسیار مفید برای استفاده عموم ارائه گردیده است.
در جلد چهارم از مجموعه کتاب مفید و کاربردی مسائل عمومی و جنبه های روانی مورد بحث قرار گرفته می شود و با زبانی ساده مسائلی همچون استرس،حافظه و خواب در سالمندان تشریح و راهکارهای مقابله ایی و تقویتی آن نیز بیان می گردد. در بخشهای دیگری از کتاب زندگی سالمندی فعال و پویا معرفی و خطرات استفاده از دخانیات و تاثیر منفی آن بر سالمندان شرح داده می شود.
جهت استفاده از کتاب معرفی شده بر روی لینک زیر کلیک نمائید.
